Nowości

Dieta kapuściana

Off 16

Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu dziennego dodaje się obszerną ilość warzyw. Warzywa to niezmiernie bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. Dzięki ich spożyciu, jelita się dezynfekują, nadmiar kilogramów maleje i człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na braki białka oraz wapnia, których człowiek również potrzebuje, a nie ma ich w warzywach – wypróbuj błonnik z ananasem + chrom. Kluczowym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, przede wszystkim kapusty włoskiej. Wolno ją jeść bez ograniczeń. Do tego trzeba popijać sporo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie wolno, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest niedozwolny. Artykuły zbożowe i mleczne można jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to przeważnie 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, nadzwyczaj chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Na dodatek bogata jest w błonnik, który ma wielkie znaczenie dla odchudzania oraz zdrowia.

About the author / 

admin

Menu:

Losowe artykuły:

  • Make-up permanentny dla dam

    Permanentny makijaż jest na pewno interesującym pomysłem na najlepszy, wygląd każdego dnia. Jest to coś w rodzaju tatuażu, gdzie pod skórą umieszczony pozostaje pigment. Całość prezentuje się doskonale, jeżeli weźmie się pod uwagę doskonałego wizażystę. Makijaż permanentny to kwestia najlepszego przygotowania. Jak najbardziej walorem tego typu makijażu jest długotrwałość, gdyż utrzymuje się na skórze niekiedy…

  • Codzienna higiena

    Szczery oraz obszerny uśmiech to najlepsza zachęta do nawiązania rozmowy. Za jego pomocą wolno przekazać dużo przeróżnych komunikatów. Uśmiechamy się, gdy pragniemy zachęcić do rozmowy, czujemy się zakłopotani, usatysfakcjonowani, szczęśliwi. Cyklicznie uśmiech może zastąpić wiele słów. Należy w związku z tym dbać o niego jak najporządniej, aby zachwycać nim każdego dnia. Najistotniejsza jest zawsze codzienna…