Nowości

Dieta kapuściana

Off 8

Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu dziennego dodaje się obszerną ilość warzyw. Warzywa to niezmiernie bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. Dzięki ich spożyciu, jelita się dezynfekują, nadmiar kilogramów maleje i człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na braki białka oraz wapnia, których człowiek również potrzebuje, a nie ma ich w warzywach – wypróbuj błonnik z ananasem + chrom. Kluczowym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, przede wszystkim kapusty włoskiej. Wolno ją jeść bez ograniczeń. Do tego trzeba popijać sporo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie wolno, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest niedozwolny. Artykuły zbożowe i mleczne można jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to przeważnie 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, nadzwyczaj chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Na dodatek bogata jest w błonnik, który ma wielkie znaczenie dla odchudzania oraz zdrowia.

About the author / 

admin

Menu:

Losowe artykuły:

  • Problemy z zębami

    Problemy z zębami, zdołają być nader dotkliwe. W takim razie też jest konieczne o nie bez ustanku troszczyć się, pielęgnować je i szorować całą jamę ustną, aby były one cały czas zdrowe i w celowym stanie. Jest wiele stomatologów z jakich służb warto skorzystać, jednak najbardziej dzisiejszą ofertę można odkryć na stronie , w której…

  • Herbaty

    Cywilizacja picia herbaty jest słynna od tysiącleci. Większości z nas picie herbaty łączy się z rytuałem w Chinach czy Japonii, lub z czajem rosyjskim. Mimo to obyczaj picia herbaty ma mocne korzenie także na zachodzie, głównie w Anglii. Atrakcyjny five o clock to czas pijaństwa popołudniowej herbatki. Chociaż tradycja ta odrobinę się zaciera i zanika,…